Bieganie - trening nr 14

Dziś skrócona wieczorna rundka miejska, by wyszło 20 minut spokojnego biegu.
Biegało się też całkiem miło, aczkolwiek po pysznym podwieczorku przygotowanym przez Asię, żołądek mocno ciążył...

Swoją drogą piątek wieczór, to specyficzna pora na bieganie...
Wychodzi na to, że o tej porze jestem niezłą atrakcją dla co niektórych ludzików. :D
Takie uroki Lubska. ;)

DANE:
Dystans: 2,8 km
Czas: 20:00
Średni puls: 156
Max puls: 176
Kalorie: 248